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こんにちは。

寒くて寒くて寒くて、
毎日震え上がっている作戦隊長補佐(私)です。

北国生まれですが、寒さはもとより苦手。
ましてや、いくら北国とはいえ例年なら陽ざしも暖かくなり
身体も心も春仕様になっているこの時期でも超低温、
真冬以上に身体の芯まで堪える気がします。

皆さま、体調など崩されないように気をつけてくださいね。

さて、
弊社ヒャッカムのランニングサポートメニューについて、
2013年05月01日付けで一部改訂しました
ことをお知らせいたします。

メニュー項目はほぼそのままに、料金や回数・期間などのマイナーチェンジです。
ですが、実は変化率は結構大きくて、
例えば個人対象の「トレーニングサポートA」では、数字にして40%ほど↓DOWNとなっています。
この表示料金でのメニュー提供は、当面1年間の予定です。
それ以降については、再度検討の上あらためてご提示いたします。

これまで旧料金で受講された方には申し訳ない気持ちもありますが、
諸事情、そしていろいろ考えた末の敢行です。
どうぞご理解いただきますようお願い申し上げます。

数字は↓DOWNしましたが、
ランニング文化そのものの価値が↓DOWNするものでは決してありません!
このことだけは強く強くお伝えします。



今日、仲間入りしてきた手のひらサイズのボールたち。

セルフマッサージに利用できます。
子供用の、簡単に手にはいるものです。
体重をかけると結構グニュっと変形してしまう程度の硬さ、
ソフトな刺激で筋肉や腱、帯を緩めるのに適しています。

お尻とか、太ももの外側とか、膝の裏とか、すねやふくらはぎとか、足の裏とか・・・
自分では手当てしにくい場所にピンポイント&ゴロゴロと
いろいろ使えます。

より強い刺激をお好みの方はテニスボールなどを使用すると良いですよ。
でも、あくまでも”痛み”の出ない範囲で行ってくださいね。




仲間入り・・・と書きましたが・・・


各種ボールがおります
(ここに写っていないものがもう一つあります)。

ボールマニアか?!

用途はそれぞれ、どれも使える!仲間たちです。




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